December 2021

by

Tindakan yang Dapat Menghapus Pikiran Negatif – Saat ini sudah semakin banyak orang yang negatif thinking dan juga berpikir yang berlebihan sehingga dapat membuat dirinya sendiri menjadi  terbebani. Negative thinking atau pikiran negatif kerap kali mempengaruhi kondisi seseorang. Entah tentang bagaimana ia memandang diri sendiri maupun lingkungan sekitar. Misalnya ketika berada titik terendah hidup, kamu jadi mengkritik diri sendiri secara berlebihan. Pikiran negatif seperti itu, dalam jangka panjang bisa menimbulkan perasaan stres. Yang akhirnya malah mengganggu aktivitas. Sehingga kamu perlu mengontrol pikiran negatif itu. Untuk menghapus pikiran negatif tersebut, mengenali dan mengidentifikasi apa saja sih hal-hal yang mengganggu pikiran kamu, sangat penting. Sehingga nantinya bisa dicari solusi untuk mind development menghilangkannya.

Tindakan yang Dapat Menghapus Pikiran Negatif

1.Menjalankan gaya hidup sehat
Sadar atau tidak, pikiran negatif kerap kali muncul karena kamu menerapkan pola hidup yang kurang sehat. Misalnya kamu terus-menerus berkutat pada situasi kesedihan atau kurang mampu mengontrol emosi sehingga menimbulkan kurangnya kepercayaan diri.

Sebelum kamu benar-benar terjebak, mulai menerapkan pola hidup sehat sangatlah penting. Gak perlu susah-susah kok, kamu bisa memulai dengan melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga. Ini sangat efektif untuk membuat fisik dan pikiran kamu tetap rileks dan postif.

Selain itu, kamu juga bisa menerapkan gaya hidup sehat jadi lebih produktif. Maksudnya, jangan biarkan diri kamu terlalu sibuk. Namun, usahakan untuk lebih fokus mengerjakan satu aktivitas terlebih dahulu serta membuat perencanaan dalam pekerjaan yang jelas, ya.

2. Pilih circle pertemanan yang memberikan pengaruh baik
Selektif memilih circle pertemanan juga penting kamu lakukan untuk menghapus pikiran negatif. Bukan berarti kamu harus memilih teman berdasarkan hobi, status sosial, atau berdasarkan gaya hidup yang sama. Namun siapa saja teman kamu, pastikan mereka memberikan pengaruh positif buat kamu, ya.

Dengan memiliki tipe teman seperti itu, kamu juga akan termotivasi untuk menjadi pribadi yang lebih baik juga. Entah dalam sisi religius, kemanusiaan, atau bahkan dalam pengembangan diri. Atau lebih bagusnya, kamu dan mereka bisa saling bekerja sama untuk menciptakan karya tertentu yang malah bermanfaat untuk orang lain.

Bukan malah sebaliknya, kamu terjebak pada circle pertemanan yang kamu anggap keren dan kekinian. Padahal mereka memberikan pengaruh buruk atau toxic. Lama-lama ini akan berpengaruh buruk pada kesehatan mental kamu juga.

3. Memiliki tekad untuk melakukan perubahan
Umumnya, pikiran negatif itu juga timbul karena sesuatu yang kamu lakukan gak berjalan sempurna atau sesuai harapan. Entah karena kegagalan dalam hubungan asmara, pekerjaan yang mengalamai pasang surut, atau bahkan masalah dalam hubungan pertemanan. Memiliki tekad untuk melakukan perubahan bisa menjadi solusi terbaik agar kamu bisa survive.

Ibaratnya begini, kamu seorang hero pada permainan game online yang diharuskan melawan penjahat-penjahat saat menyelesaikan sebuah misi. Nah, jika kamu mampu menyusun strategi dengan baik, maka akan mampu menyelesaikan misi dan menghancurkan penjahat-penjahat itu.

Sama halnya dengan kamu melawan pikiran negatif, kamu perlu memaksimalkan kekuatan untuk menemukan sebuah solusi akan masalah sehingga nantinya kamu bisa berkembang menjadi pribadi yang lebih kuat lagi.

by

Ketahuilah Penyebab Kemampuan Public Speaking Gagal – Saat ini sudah semakin banyak orang yang di paksa untuk dapat berbicara di depan umum dengan sangat santai dan juga menjadi salah satu sorotan yang baik. Public speaking menjadi suatu keahlian yang wajib dimiliki oleh setiap individu pada masa sekarang. Dalam menempuh pendidikan maupun meniti karier, kemampuan ini menjadi ciri khas dan nilai tersendiri. Kemampuan ini tidak hanya untuk mencapai tujuanmu, tapi juga untuk mempengaruhi orang-orang sekitar. Apabila kita tidak mengasah kemampuan public speaking, bagaimana ya jadinya? Dan apa penyebab dasarnya kita tidak serius belajar public speaking?

Ketahuilah Penyebab Kemampuan Public Speaking Gagal

1. Tidak bersosialisasi dengan baik kepada orang-orang sekitar
Sebelum bicara di depan orang banyak, pastikan kamu harus bisa menjalin hubungan baik secara personal resistancefm kepada seseorang. Membangun suatu kesan pertama yang baik adalah kuncinya. Kalau kamu membuat sebuah kesan yang tidak mengenakkan, jangan harap jika berbicara di depan orang banyak juga lancar.

2. Tidak ada niat dan kemauan yang kuat
Jika kamu masih malas-malasan untuk berlatih dan merasa ragu, kemampuan public speaking kamu tidak akan pernah bagus. Kuatkan terlebih dahulu niatmu untuk mengasah diri. Dan tanamkan rasa ingin selalu belajar.

3. Tidak mempunyai tujuan yang jelas
Kalau belajar public speaking tanpa tujuan, buat apa? Sebab berbicara empat mata dengan seseorang adalah hal sederhana pertama untuk bicara dengan orang banyak. Miliki sebuah tujuan agar kemampuan kamu meningkat Dengan adanya sebuah tujuan, langkah yang kamu ambil akan lebih terarah.

4. Terlalu takut salah mencoba
Manusia memang tempatnya salah, maka manusia terus belajar untuk membenahi dan menuju kesempurnaan versi dirinya sendiri. Kalau kamu takut bicara di depan umum, kamu tidak akan berhasil mencapai tujuanmu juga. Bicaralah sebisa mungkin walaupun kamu harus sampai keringatan dan panas dingin saat pertama kalinya bicara di depan khalayak umum.

5. Kamu ingin jadi orang lain
Kamu terlalu berpatok ingin menjadi orang lain tentu tidak akan mungkin bisa. Jadikanlah seseorang yang menurutmu baik menjadi contoh untuk mengasah public speaking. Hanya yang menurutmu bagus dan sesuai pada dirimu saja.

by

Inilah Daftar Hewan dengan Bentuk Aneh di Dunia – Seperti yang sudah banyak kita ketahui bahwa saat ini sangatlah banyak hewan yang bisa dengan mudah kita temui di sekeliling kita. Alam menyimpan beragam keindahan dan keunikan. Hal ini bisa kamu buktikan dari banyaknya spesies makhluk hidup dengan berbagai bentuk juga hal unik lainnya. Di antara keragaman jenis makhluk hidup, sesungguhnya masih ada sejumlah spesies hewan dengan penampakan yang ganjil namun gak kamu ketahui sebelumnya. Hewan-hewan ini membuktikan bahwa ternyata masih banyak yang gak kita ketahui di dunia ini.

Inilah Daftar Hewan dengan Bentuk Aneh di Dunia

Aye-aye
Sekilas hewan ini memang nampak menyeramkan, namun sesungguhnya hewan ini adalah sejenis animal primata yang hidup secara nokturnal dan berasal dari pulau Madagaskar.

Serigala Maned
Terlihat seperti rubah dengan kaki yang sangat panjang, tapi sebenarnya hewan ini adalah sejenis serigala. Hewan ini dapat kamu temukan di wilayah Amerika Latin seperti di Brazil dan Peru, dan saat ini status keberadaan hewan ini dapat dikatakan terancam.

Jerboa
Hewan pengerat ini terlihat unik dengan telinganya yang besar serta posturnya yang menyerupai kangguru. Jerboa bisa ditemukan di sekitar wilayah Afrika Utara dan Asia Timur. Selain memiliki pendengaran yang tajam, tubuh kecilnya ternyata mampu berlari dengan kecepatan mencapai 24 kilometer per jam.

Semut Panda
Semut panda merupakan salah satu nama yang diberikan kepada salah satu jenis spesies serangga berbulu bernama Mutillidae. Meski menyerupai semut, hewat ini sesungguhnya adalah lebah. Di antara berbagai macam corak warna bulu pada Mutillidae, salah satu yang terkenal adalah corak hitam putih menyerupai panda yang akhirnya dijadikan nama untuk salah satu jenisnya.

Naked-mole Rat
Berbeda dengan tikus tanah pada umumnya, Naked-mole Rat sama sekali tidak memiliki bulu yang menutupi tubuhnya. Meski terlihat menyeramkan, kulit yang dimiliki tikus jenis ini ternyata menyimpan kekuatan hebat karena kebal dari penyakit kanker!

Kelelawar Putih Honduras
Sesuai dengan namanya, spesius kelelawar imut ini bisa ditemukan di Negara-negara Amerika Latin seperti di Honduras dan Nicaragua. Kelewar ini ukurannya sangat kecil, hanya memiliki panjang sekitar 4 sentimeter.

Glass Frog
Katak yang satu ini sangat menakjubkan karena mempunyai kulit yang transparan sehingga kamu bisa melihat organ di dalamnya. Katak ini juga ditemukan di wilayah Amerika Latin. Wah, sepertinya wilayah tersebut menyimpan banyak makhluk unik ya.

Hiu Goblin
Salah satu spesies hiu langka ini dapat kamu temukan di wilayah laut dalam di penjuru dunia. Spesies ini juga kerap disebut sebagai “fosil hidup”, bukan karena tampilannya yang menyeramkan, melainkan karena spesies ini merupakan salah satu spesies hiu tertua yang telah ada sejak 125 juta tahun silam.

by

Inilah Tips Make Up untuk Hasil Tahan Lama – Saat ini sudah semakin banyak orang yang ingin tampil cantik dan memukau, salah satu cara yang biasa di lakukan para wanita adalah make up. Tips make up tahan lama tentunya dibutuhkan oleh kamu yang sering berpergian, menghadiri acara seharian, hingga ingin menjalani photoshoot. Selain menggunakan produk yang memang memiliki klaim tahan lama, cara aplikasi produk juga berpengaruh pada ketahanan make up.

Inilah Tips Make Up untuk Hasil Tahan Lama

1. Persiapkan kulitmu dan gunakan primer
Mempersiapkan kulit sebelum memasuki tahap-tahap penggunaan produk make up merupakan hal yang penting untuk dijalani. Dimulai membersihkan muka hingga menggunakan pelembap. Jika rangkaiannya sudah dijalani, maka kamu bisa memasuki tahap make up.
Coba untuk gunakan primer sebelum kamu mengaplikasikan produk make up lainnya. Primer dapat mengunci kelembapan kulitmu sehingga foundation, tinted moisturizer atau BB Cream tidak meresap ke dalam kulitmu dan membuat kulitmu berkomedo.
Primer yang bagus juga bisa meratakan warna kulit, membuat kulitmu terlihat dan terasa halus, serta mengurangi munculnya pori-pori dan juga garis-garis halus. Primer menjadi kunci nomor satu agar make up-mu tahan lama.

2. Gunakan foundation yang tahan lama
Dengan menggunakan foundation yang tahan lama, kompleksi wajahmu pastinya tidak mudah geser, luntur, kering, dan juga patchy.
Foundation yang tahan lama memang sudah dirancang untuk menempel di wajahmu dari siang hingga malam. Maka dari itu, penting mencari foundation yang tahan lama dan juga high coverage.

3. Gunakan bedak
Setelah kamu mengaplikasikan foundation ataupun alas bedak cair lainnya, set make up-mu dengan bedak, baik itu bedak tabur atau padat dan juga transparan atau berwarna, tinggal kamu sesuaikan saja. Hal ini akan membantu make up yang digunakan lebih tahan lama dan merupakan cara yang bagus untuk menghilangkan kilau yang muncul sepanjang hari, seperti di area T-zone.
Jika kamu menggunakan concealer di bawah matamu, kamu bisa set bagian tersebut dengan menggunakan bedak tabur yang transparan atau satu tingkat lebih cerah sehingga dapat memberikan efek highlight pada area-area wajah tertentu.

4. Gunakan setting spray
Setelah make up yang kamu gunakan sudah lengkap, dimulai dari foundation, concealer, blush, contour dan lain sebagainya, kamu bisa menggunakan setting spray untuk mengunci make up yang kamu gunakan agar lebih tahan seharian. Sama halnya seperti kamu menggunakan hairspray untuk rambut sebagai sentuhan terakhir.

by

Cara Menang Lotre dengan Memilih Nomor Kemenangan – Lotre atau juga yang biasa di kenal dengan sebutan togel pasti sudah tidak asing lagi bukan? Namun tidak mudah loh untuk memenangkannya. Jika Anda ingin belajar cara memenangkan lotre, Anda harus menghargai terlebih dahulu bahwa tidak ada cara yang benar-benar pasti untuk menang; yang terbaik yang dapat Anda lakukan hanyalah meningkatkan peluang Anda untuk menang. Anda juga harus menghargai bahwa meningkatkan peluang yang menguntungkan Anda tidak berarti bahwa Anda akan memenangkan hadiah besar, tetapi Anda dapat memenangkan hadiah yang lebih kecil tetapi memenangkannya secara konsisten. Jadi sekarang setelah Anda tahu bahwa Anda harus menjaga harapan Anda tetap realistis, Anda dapat mencari strategi lotre yang menang.

Cara Menang Lotre dengan Memilih Nomor Kemenangan

Untuk tujuan artikel ini, mari kita pertimbangkan lotere Pick 4, permainan lotere gambling di mana pemain bertaruh pada kombinasi empat angka, dengan masing-masing angka berkisar dari 0 hingga 9. Anda menang jika memilih kombinasi pemenang yang tepat, atau jika Anda memilih semua atau beberapa nomor yang ditarik bahkan jika Anda tidak mendapatkannya dalam urutan yang benar. Peluang memilih straight, atau kombinasi Pick 4 yang menang di mana Anda telah memilih keempat angka dan dalam urutan yang benar, adalah sepuluh ribu banding satu. Hal yang baik tentang lotere Pick 4 adalah meskipun hadiahnya lebih rendah, kisaran angka yang harus Anda pilih jauh lebih kecil daripada undian lotre lainnya, yang mengharuskan Anda untuk memilih sebanyak 54 angka. Sekarang bagaimana kita menurunkan peluang ini?

Di satu sisi, Anda tidak perlu belajar cara memenangkan. Lagi pula, nomornya diambil secara acak, bukan? Jadi yang perlu Anda lakukan adalah membiarkan terminal memilih nomor Anda, dan peluang Anda untuk menang meningkat, benar? Belum tentu, karena Anda akan mengetahui apakah Anda telah menggunakan sistem itu untuk bertaruh selama jangka waktu tertentu. Oh, Anda mungkin menang, sesekali, tetapi tidak secara konsisten, dan untuk menang secara teratur adalah apa yang kami kejar.

Untuk memenangkan Pick 4, yang harus Anda lakukan adalah menentukan angka mana yang lebih sering keluar daripada yang lain, dan bertaruh angka-angka itu. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi itu mungkin. Salah satu cara kasar untuk melakukan ini adalah mendapatkan hasil undian sebulan dan menghitung nomor mana yang paling sering diambil; maka anda bisa bertaruh kombinasi berdasarkan empat atau lima angka yang paling sering muncul. Tetapi pastikan untuk memasukkan setidaknya satu nomor ‘dingin’, karena nomor yang tidak keluar dalam beberapa pengundian sebelumnya dapat muncul secara tiba-tiba. Dan selalu perbarui tabel frekuensi Anda, karena angka yang paling sering muncul dalam undian selalu berubah.

Untuk meningkatkan peluang Anda untuk menang lebih lanjut, buat sistem taruhan Anda bermain di mana Anda akan menang bahkan jika hanya beberapa nomor yang Anda pilih yang keluar, daripada permainan Lurus di mana Anda menang hanya jika Anda bertaruh dengan kombinasi yang tepat yang ditarik. Tentu saja, ini hanyalah salah satu metode untuk memilih nomor pemenang. Jika Anda ingin mempelajari cara memenangkan lotre, Anda harus terus bereksperimen dengan berbagai pendekatan dan teknik. Satu saran: selalu bertaruh kertas dengan teknik lotere Anda sampai Anda yakin itu efektif.